Характеристика спорта высших достижений

Главной целью спорта высших достижений является достижение максимально возможных спортивных результатов на всевозможных спортивных состязаниях, соревнованиях, и т.п., и, естественно, на Олимпиадах. Всякое высшее достижение спортсмена имеет не только его личное значение, но и становится общенациональным достоянием, так как рекорды и победы не крупнейших международных состязаниях вносят свой вклад в поддержании и укреплении авторитета страны на международной арене. Поэтому нет ничего удивительного в том, что крупнейшие спортивные форумы собирают у телевизоров, радио и других средств массовой информации миллионы болельщиков во всём мире. Яркий и самый, пожалуй, злободневный пример тому: футбол. В него играют тысячи, а любят его миллионы.

Ещё одной общественной ценностью большого спорта является то, что сегодня спорт высших достижений является пока единственной областью деятельности человека, где у выдающихся рекордсменов все системы организма функционируют в зоне абсолютных физиологических и психологических пределов организма. Это позволяет не только проникнуть в тайны человеческих возможностей, но и определить пути, по которым можно направить эти возможности на достижение гораздо больших результатов в производстве, профессиональных навыках, общественной деятельности.

Для выполнения поставленной цели разрабатываются специальные системы упражнений, подготовки, при правильном выполнении которых возможны достижения максимальных результатов. Разработки производятся при помощи ведущих НИИ. В начале девяностых годов были очень популярны книги и журналы, автором которых являлся А. Шварценеггер, в которых подробно были рассказаны системы тренировок легендарного атлета.

Таким образом, спорт высших достижений позволяет на основе выявленных индивидуальных особенностей и возможностей человека в определённом виде спорта добиваться максимальных, рекордных результатов. «Этим спорт вооружает массовую практику физического воспитания наиболее эффективными средствами и методами физического совершенствования. Рекорды в международных, национальных и других видах соревнований создают моральный стимул для развития массового спорта и занятий физической культурой.

Общие понятия спорта высших достижений

Спорт высших достижений -- деятельность, направленная на удовлетворение интереса к определенному виду спорта, на достижение высоких спортивных результатов, которые получают признание у общества, на повышение как собственного престижа, так и престижа команды, а на высшем уровне -- престижа Родины. [Матвеев Л.П., 1991]

Достижения в большом спорте возможны только благодаря постоянной тренировочно-соревновательной деятельности с большими физическими и психическими напряжениями. Выступление в соревнованиях накладывает большую ответственность на спортсмена; высокая цена каждой ошибки, каждого неудачного старта становится фактором, определяющим жесткие требования к его психике. В этом основная специфика спорта высших достижений.

В то же время спорт высших достижений как бы вырастает из общедоступного спорта, связан с определенной преемственностью в отношении средств и методов подготовки, стимулирует массовое спортивное движение, создавая ориентиры достижений.

Современный спорт высших достижений также неоднороден. В настоящее время в нем наметился ряд направлений: [Власов А., 2000]

1) достиженческий (любительский) спорт;

2) профессиональный спорт;

3) профессионально-коммерческий спорт:

Достиженческо-коммерческий спорт;

Зрелищно-коммерческий спорт.

Достиженческий (любительский) спорт в настоящее время все больше приобретает признаки профессионального спорта в той его части, которая касается нагрузочных требований, организации тренировочно-соревновательной деятельности.

Представители любительского спорта высших достижений, как правило, являются студентами, учащимися или военнослужащими, что дает им право называть себя любителями (хотя заработки их в настоящее время часто граничат с заработками профессионалов). Спортсмены-любители почти всегда строят свою подготовку с прицелом на главные соревнования: Олимпийские игры, чемпионаты мира, Европы, России. Успешное выступление на этих соревнованиях позволяет им поднять свой рейтинг, а в дальнейшем, перейдя в чистые профессионалы, добиться более высоких гонораров.

Основное отличие профессионально-коммерческого спорта от так называемого достиженческого любительского заключается в том, что он развивается как по законам бизнеса, так и по законам спорта в той мере, в какой их можно воплотить в подготовке спортсменов-профессионалов. На систему соревнований спортсменов-профессионалов оказывают влияние определенные целевые установки, заключающиеся в успешном выступлении в длинной серии стартов, следующих один за другим, что связано с материальными вознаграждениями за каждый старт в соответствии со «стоимостью» атлета на «спортивном рынке». В связи с этим часть профессионалов не ставит перед собой задачу войти в состояние наивысшей готовности спортивной формы только 2--3 раза в годичном цикле. В течение длительного периода времени они поддерживают достаточно высокий, однако не максимальный уровень подготовленности.

Спортсменов-профессионалов можно разделить на три группы. [Холодов Ж.К., 2002]

К первой группе следует отнести спортсменов, которые стремятся успешно выступить как на Олимпийских играх, чемпионатах мира, так и в серии кубковых и коммерческих стартов.

Ко второй группе следует отнести спортсменов, имеющих высокие результаты, но не настраивающихся на успешное участие в крупнейших соревнованиях. Главная их задача -- успешное выступление в различных кубковых, коммерческих соревнованиях и стартах по приглашению.

К третьей группе следует отнести спортсменов-ветеранов, особенно специализирующихся в спортивных играх, единоборствах, фигурном катании на коньках. Эти спортсмены, поддерживая средний уровень физической подготовленности и очень высокий технический уровень, сопровождающийся высоким артистизмом, демонстрируют высшее спортивное мастерство ради зрителей и высоких заработков.

Промежуточное положение в спортивном движении между общедоступным (массовым) спортом и спортом высших достижений занимают спортсмены, занимающиеся в системе детских спортивных школ, клубов, секций.

Спортивная подготовка (тренировка) -- это целесообраз ное использование знаний, средств, методов и условий, позволяющее направленно воздействовать на развитие спортсмена и обеспечивать необходимую степень его готовности к спортивным достижениям. [Платонов В.Н., 1986]

Цель подготовки в сфере спорта высших достижений -- добиться максимально высоких результатов в соревновательной деятельности.

Однако, что касается средств, методов, принципов спортивной под готовки (тренировки), то они аналогичны как в массовом спорте, так и в спорте высших достижений.

Физическими качествами принято называть те функцио нальные свойства организма, которые предопределяют двигательные возможности человека. В отечественной спортивной теории принято различать пять физических качеств: силу, быстроту, выносливость, гибкость, ловкость. Их проявление зависит от возможностей функци ональных систем организма, от их подготовленности к двигательным.[Матвеев Л.П., 1991]

Воспитание силы

Силой (или силовыми способностями) в фи зическом воспитании называют способ ность человека преодолевать внешнее сопро тивление или противодействовать ему по средством мышечных напряжений. Воспитание силы сопровождается утолщением и ростом мышеч ных волокон. Развивая массу различных мышечных групп, можно из менять телосложение, что наглядно проявляется у занимающихся ат летической гимнастикой, путем регулярных и методически правильно построенных трениро вочных занятий.

Воспитание быстроты

Под быстротой понимают комплекс функ циональных свойств человека, непосредст венно и по преимуществу определяющих ско ростные характеристики движений, а также двигательной реакции. Между тем быстроту движений нельзя путать со скоростью пере движения. Скорость конькобежца больше на 400--500 м, чем скорость бегуна-спринтера, однако у второго частота (быстрота) движений больше. Не случайно в новейших исследованиях по теории спорта вместо термина «быстрота» используется понятие «скоростные спо собности».

Понятие «быстрота» в физическом воспитании не отли чается смысловой конкретностью. При оценке быстроты различают: [Матвеев Л.П., 1991]

латентное время двигательной реакции;

скорость одиночного движения;

частоту движений.

Таким образом, современный спорт высших достижений, в том числе и олимпийский, - это смешанный спорт, субъектами которого являются как спортсмены-любители, так и спортсмены -профессионалы. В связи с этим разделять спорт высших достижений на "профессиональный" и "олимпийский" нелогично , так как на Олимпиадах профессионалов выступает все больше и больше. Кроме того, при такой классификации спорта высших достижений за ее рамками остается значительная часть спортсменов, занимающихся видами спорта, не включенными в программы летних и зимних Олимпийских игр, по которым проводятся чемпионаты мира и отдельных континентов, а также Игры по неолимпийским видам спорта.

Спортивное достижение в каждом индивидуальном случае предс­тавляет собой факт демонстрации спортсменом своих возможностей в избранном виде спорта и оценку этого факта в каких-либо приз­нанных критериях спортивного успеха (обусловленной физической победе или выигрыше у соперника, оцениваемых в баллах, голах, очках, условно занятых местах и т. д., улучшении результата, выра­женного в мерах преодоленного расстояния, затраченного времени, поднятого веса и т. д.). Высшие (абсолютные) спортивные достиже­ния являются своего рода эталонами человеческих возможностей, реализованных в спорте в тот или иной момент его истории. Каждый может соизмерить с этими достижениями свои личные ус­пехи и наметить доступную меру их увеличения. В этом заключа­ется эталонная и стимулирующая роль спортивных достижений, которая нашла свое отражение, кроме прочего, в олимпийском де­визе: «Быстрее, выше, сильнее!».

Спортивное достижение - всегда многофакторное явление в том смысле, что оно обусловлено комплексом факторов. В числе основных факторов и условий, прямо или косвенно влияющих на

* В соответствии с рамками учебного предмета проблематика спорта в после­дующем тексте рассматривается применительно к активно-двигательным видам

динамику спортивных достижений в обществе, следует отметить та­кие, как:

1) индивидуальная спортивная одаренность и степень подготов­ленности к достижению;

2) конкретное состояние системы подготовки спортсменов, ее качество, степень отлаженности и обеспечения;

3) размах спортивного движения и коренные социальные усло­вия его развития в обществе.

При аналогичных общих условиях уровень индивидуального спортивного достижения произволен, естественно, прежде всего от одаренности спортсмена и степени его подготовленности к достиже­нию. Одаренность спортсмена - относительно консервативный фак­тор, поскольку в основе его лежат природные задатки. Степень же спортивной подготовленности высокодинамична, в принципе она не­ограниченно возрастает под воздействием рационально построен­ной спортивной подготовки. Это значит, что наиболее непосред­ственно влияющим фактором прироста достижений спортсмена яв­ляется именно система его подготовки, благодаря которой обеспе­чивается направленное формирование и совершенствование спортив­ных умений и навыков наряду с неуклонным развитием способ­ностей, необходимых для прогресса в спорте. Одно из обязатель­ных условий при этом - возрастающие затраты усилий спортсмена по самосовершенствованию (не случайно поразительный взлет спор­тивных достижений в новейшей олимпийской истории произошел в условиях небывалого роста объема и интенсивности тренировоч­ной работы - лит. 2.). Даже очень одаренный спортсмен оказыва­ется сейчас неконкурентноспособным, если он не трудится с пос­тоянно возрастающими затратами времени и сил по реализации своих природных задатков. В данной связи спортивные достижения правомерно рассматривать как показатели количества полезных затрат усилий спортсмена на самосовершенствование.

На пути к очередным спортивным результатам высшего уровня создаются, проверяются, рационализируются средства и методы спортивной тренировки, качественно улучшаются все другие компо­ненты и условия функционирования системы спортивной подготов­ки, в том числе ее научно-методические основы, формы организа­ции, материально-техническое и иное обеспечение. А становясь достоянием массовой спортивной практики это обусловливает повы­шение общего уровня достигаемых в ней результатов, вплоть до тех, какие были доступны вначале лишь выдающимся спортсменам (по­казательно, например, что спортивные рекорды, установленные на олимпийских играх первой четверти текущего века, доступны сейчас тысячам и тысячам спортсменов массовых разрядов). В данной связи спортивные достижения, их общий уровень и динамику не без основания можно считать как бы концентрированным выражением развития спортивной культуры в обществе, наглядными показателя­ми качества школы спорта, сложившейся в той или иной стране; в какой-то мере они свидетельствуют и об уровне культуры общества.

Ясно, что спорт, как обществен­ное явление, так или иначе включен в разветвленную систему социаль­ных отношений и обусловлен в сво­ем развитии социально-экономиче­скими и связанными с ними факто­рами. Поэтому уровень спортивных достижений в той или иной стране, особенно общие тенденции его изме­нения, не может не зависеть в ко­нечном счете от коренных условий материальной жизни общества, от его благосостояния, а также и от со­циальных институтов, влияющих на развитие спортивного движения (об­щественные и государственные орга­ны управления, система подготовки профессиональных кадров и т.д.). Однако действие этих факторов на рост спортивных достижений зачастую проявляется не прямо, а опосредствованно. Так, высокий уровень экономического благососто­яния страны сам по себе не гарантирует ее превосходства в спорте. Многое зависит от того, как будут использованы имеющиеся эконо­мические возможности для его развития, и прежде всего для совер­шенствования системы подготовки спортсменов высокого класса.

В ней различают три больших периода, или стадии. Первый период, относящий­ся к начальному развитию того или иного вида спорта, характеризуется несоразмер­но высокими темпами прироста спортивных достижений: даже относительно неболь­шие позитивные изменения в системе факторов, влияющих на спортивные результа­ты (некоторое увеличение объема и интенсивности тренировочных нагрузок, числа состязаний и т. д.), сопровождаются быстрым ростом уровня достижений. Во втором периоде темпы прироста спортивных достижений как бы выравниваются пропор­ционально мобилизации ресурсов их увеличения. В третьем периоде темпы прироста спортивных достижений постепенно снижаются; результаты продолжают расти, но каждое очередное превышение их дается со все большим трудом и прогрессирующими затратами. Фактическая динамика достижений в некоторых из современных видов спорта в наше время близка к типичной для третьего периода. Это относится главным образом к видам спорта, имеющим многовековую историю, и прежде всего к тем, где предметом состязания являются естественные локомоции циклического характера (легкоатлетический бег на различные дистанции).

Однако в ряде современных видов спорта достижения изменяют­ся явно неравномерно, причем в последние десятилетия нередко наблюдается ускоренное обновление рекордов. Это объясняется в разных случаях неоднозначными причинами, в том числе изыскани­ем новых средств и методов спортивной тренировки, совершен­ствованием спортивной техники и тактики, качественным улучше­нием спортивного инвентаря и оборудования (что особенно нагляд­но проявилось, например, в прыжках с шестом при замене

деревянного шеста железным, затем железного - фибергласовым и изготавливаемыми из других синтетических материалов с одновре­менным созданием условий безопасного приземления) и т. д. В чис­ле средств форсирования спортивного результата, к сожалению, оказываются подчас и принципиально несовместимые с гуманной сущностью спорта (в частности, такие, как различного рода допинги, анаболики и иные искусственные стимуляторы, которые, временно увеличивая шанс на спортивный успех, вступают в непримиримое противоречие с интересами охраны здоровья спортсмена и спортив­ной этикой). Бескомпромиссная борьба с применением такого рода ускорителей продвижения к успехам в спорте - одна из наиболее острых проблем на современном этапе его развития. Она все боль­ше тревожит и обязывает к активным мерам международные и национальные спортивные организации. От верного решения ее в немалой степени зависит сама будущность спорта высших дости­жений как фактора действительного увеличения человеческих до­стоинств, а не способа извращенной эксплуатации их.

Страница 1 из 3

Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта.
- М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 480 с. С. 312-321.

Глава 17. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СПОРТА

17.1. Основные понятия, относящиеся к спорту.
Классификация видов спорта

Спорт как многогранное общественное явление является сфе­рой подготовки человека к трудовой и другим видам деятельнос­ти, удовлетворения духовных запросов общества, упрочения и расширения интернациональных связей, а также одним из важ­ных средств этического и эстетического воспитания.

В качестве продукта общественного развития он составляет органическую часть культуры общества и в зависимости от конкрет­ных социальных условий приобретает различные черты и формы.

Специфическим для спорта является то, что конечной его це­лью является физическое совершенствование человека, реализуе­мое в условиях соревновательной деятельности, без которой он существовать не может. Соревновательная деятельность осуществ­ляется в условиях официальных соревнований с установкой на достижение высокого спортивного результата.

Исходя из сказанного выше, спорт в узком понимании можно определить как собственно соревновательную деятельность, спе­цифической формой которой является система соревнований, ис­торически сложившаяся в области физической культуры как спе­циальная сфера выявления и унифицированного сравнения чело­веческих возможностей (Л.П.Матвеев, 1977).

Однако спорт нельзя сводить только к соревновательной де­ятельности, он имеет и более глубокий смысл. Это обусловлено социальной сущностью и назначением спорта в нашем обще­стве.

Достижение высоких спортивных результатов невозможно без достаточно хорошо отлаженной системы подготовки спортсмена, осуществляемой в сфере многообразных межчеловеческих контак­тов, которые складываются между тренерами, спортсменами и судьями, организаторами, зрителями и т.п. Они осуществляются на разных уровнях, начиная от спортивного коллектива и кончая соревнованиями различного международного уровня.

Таким образом, спорт в широком понимании представляет собственно соревновательную деятельность, специальную подго­товку к ней, а также специфические отношения, нормы и дости­жения в сфере этой деятельности.

Развитие спорта во всем мире привело к возникновению и распространению множества отдельных видов спорта, которых насчитывается в настоящее время более 200. Каждый из них ха­рактеризуется своим предметом состязания, особым составом дей­ствий, способами ведения спортивной борьбы и правилами со­ревнований. Наиболее распространенные виды спорта включены в программу зимних и летних Олимпийских игр.

Все виды спорта, получившие широкое распространение в мире, можно классифицировать по особенностям предмета состязаний и характеру двигательной активности на шесть групп (Л.П.Мат­веев, 1977):

1-я группа - виды спорта, для которых характерна активная двигательная деятельность спортсменов с предельным проявле­нием физических и психических качеств. Спортивные достижения в этих видах спорта зависят от собственных двигательных возмож­ностей спортсмена. К данной группе относится большинство ви­дов спорта;

2-я группа - виды спорта, операционную основу которых со­ставляют действия по управлению специальными техническими средствами передвижения (автомобиль, мотоцикл, яхта, самолет и др.). Спортивный результат в этих видах во многом обусловлен умением эффективно управлять техническим средством и каче­ством его изготовления;

3-я группа - виды спорта, двигательная активность в которых жестко лимитирована условиями поражения цели из специально­го оружия (стрельба, дартс);

4-я группа - виды спорта, в которых сопоставляются результа­ты модельно-конструкторской деятельности спортсмена (авиамо­дели, автомодели и др.);

5-я группа - виды спорта, основное содержание которых определяется на соревнованиях характером абстрактно-логичес­кого обыгрывания соперника (шахматы, шашки, бридж и др.);

6-я группа - многоборья, составленные из спортивных дис­циплин, входящих в различные группы видов спорта (спортивное ориентирование, охота на лис, биатлон, морское многоборье, служебные многоборья и др.).

Достижение высоких спортивных результатов возможно только в том случае, если есть хорошо отлаженная система подготовки спорт­смена. Она представляет собой совокупность методических основ, организационных форм и условий тренировочно-соревновательно­го процесса, оптимально взаимодействующих между собой на ос­нове определенных принципов и обеспечивающих наилучшую сте­пень готовности спортсмена к высоким спортивным достижениям.

Система подготовки спортсмена включает в себя четыре круп­ных блока:

Систему отбора и спортивной ориентации;

Спортивную тренировку;

Систему соревнований;

Внетренировочные и внесоревновательные факторы опти­мизации тренировочно-соревновательного процесса.

Основная подготовительно-тренировочная деятельность спорт­смена осуществляется в условиях спортивной тренировки. Она является основной формой подготовки спортсмена, которая пред­ставляет собой специализированный педагогический процесс, построенный на системе упражнений и направленный на управ­ление спортивным совершенствованием спортсмена, обусловли­вающий его готовность к достижению высших результатов.

Важнейшим компонентом в системе подготовки спортсмена являются соревнования, выступающие как цель, средство и ме­тод подготовки спортсмена. Соревнования определяются как спе­циальная сфера, в которой осуществляется деятельность спорт­смена, позволяющая объективно сравнивать определенные его способности и обеспечить их максимальные проявления.

Наивысшая готовность к выступлению в соревнованиях и дости­жение высоких спортивных результатов возможны при условии со­временного научно-методического обеспечения всей системы под­готовки. Отсюда вытекает понятие «школа спорта», под которым по­нимают систему подготовки спортсмена, сложившуюся на основе новейших научных данных и передовой спортивной практики.

В практике спорта широко распространены понятия «спортив­ная деятельность» и «соревновательная деятельность». Зачастую их употребляют как синонимы, однако содержание и смысловое значение каждого из них значительно отличаются друг от друга.

Спортивная деятельность характерна для спорта как многогран­ное общественное явление, так как она затрагивает различные сферы деятельности человека. Достижение максимального резуль­тата невозможно без включения в сферу спорта большого количе­ства людей различных профессий. Социологи, врачи, педагоги, физиологи, инженеры, специалисты из аппарата управления, сферы искусства, материально-технического обеспечения и мно­гие другие обеспечивают функционирование спорта в стране. При­чем деятельность этих людей определяется социальными и эконо­мическими условиями жизни общества.

Учитывая сказанное, спортивная деятельность есть упорядочен­ная организация деятельности по обеспечению максимального оз­доровления и совершенствования человека в сфере спорта. Ее ос­новные принципы и формы определяются социальными условия­ми функционирования спорта в обществе.

Соревновательная деятельность по отношению к официальным соревнованиям выступает в своем абсолютном значении как собственно соревновательная деятельность. И в этом плане это есть специфическая двигательная активность человека, осуществляе­мая, как правило, в условиях официальных соревнований на пре­деле психических и физических сил человека, конечной целью которой является установление общественно значимых и личных результатов.

Собственно соревновательная деятельность спортсменов осу­ществляется в соревнованиях. Соревнования - важный фактор познания человеческих возможностей и формирования этических взаимоотношений, а также форма общения между людьми или группами людей.

Конечным результатом соревновательной деятельности явля­ется спортивное достижение, которое характеризуется количе­ственным или качественным уровнем показателей в спорте.

Спортивное достижение - это показатель спортивного мастер­ства и способностей спортсмена, выраженный в конкретных ре­зультатах.

Спортивная и соревновательная деятельность, организация и проведение различного рода соревнований органически вливают­ся в спортивное движение, так как во всех направлениях после­днего (массовый общедоступный спорт и спорт высших достиже­ний) они играют существенную роль. Отсюда спортивное движе­ние - это социальное течение, спортивная практика в сфере мас­сового спорта и спорта высших достижений.

Наряду с понятием «спорт» часто используют понятие «физи­ческая культура» или их сочетание «физическая культура и спорт». Спорт является неотъемлемой частью, крупным компонентом физической культуры. Целый ряд социальных функций физичес­кой культуры распространяется и на спорт. Однако не все виды спорта можно отнести к составляющим физической культуры. Это связано с тем, что под термином «физическая культура» понима­ют органическую часть культуры общества и личности, рацио­нальное использование человеком двигательной активности в ка­честве фактора оптимизации своего состояния и развития, физи­ческой подготовки к жизненной практике.

Такие виды спорта, как шахматы, шашки, бридж, модельно-конструкторские дисциплины, непосредственно не связаны с ис­пользованием физических упражнений как главных средств под­готовки к спортивным достижениям.

Хотя спорт и является одной из составляющих физической куль­туры, он в то же время выходит за ее рамки, получая определен­ную самостоятельность.

Спортивное движение в нашей стране и во всем мире, как правило, охватывает практику массового спорта. Многомиллион­ная армия детей, подростков, юношей, девушек и взрослых лю­дей, занимаясь спортом, укрепляют свое здоровье, получают ра­дость от общения с людьми, совершенствуются в избранной спортивной специализации, повышают свои физические конди­ции, общую работоспособность и достигают спортивных резуль­татов в соответствии со своими возможностями.

Спортивное соревнование - способ демонстрации, сравнения и оценки спортивных достижений содержанием двигательных действий, способами соревновательной борьбы и оценки результатов в соответствии с правилами конкретного вида спорта.

Их значимость объясняется тем, что для спорта характерен, прежде все­го, соревновательный аспект, момент сопоставления в прямом еди­ноборстве (противостоянии) физических, духовных, морально-во­левых и других качеств, воспитываемых и формируемых в процес­се многолетней подготовки физкультурников и спортсменов.

Существует достаточно большое количество различных по ха­рактеру, содержанию, формам проведения, масштабам, составу уча­стников, целям, задачам и другим признакам физкультурно-спортивных мероприятий.

В зависимости от цели, задач, форм организации, состава участников спортивные соревнования под­разделяются на различные виды. В частности, в системе олимпийского спорта соревнования могут различаться по следующим критериям:

По значению (подготовительные, отбороч­ные, главные);

По масштабам (районные, городские, регио­нальные, континентальные, Олимпийские игры);

По решаемым задачам (контрольные, класси­фикационные, отборочные, показательные);

По характеру организации (открытые, закры­тые, традиционные, матчевые, кубковые и др.);

По форме зачета (личные, командные, лично-командные);

По полу (среди мужчин или женщин);

По профессиональной ориентации участни­ков (школьные, студенческие и др.) (Смолевский, Гавердовский, 1999).

Крупные официальные соревнования венчают длительные этапы подготовки, позволяют оценить действенность системы подготовки спортсменов и команд. Другие соревнования могут решать зада­чи отбора спортсменов для участия в важнейших соревнованиях, являться эффективным средством совершенствования различных сторон подготов­ленности спортсменов.

Выделяют(в системе подготовки) подготовительные, контрольные, подводящие (модельные), отборочные и главные соревнования.

Подготовительные соревнования . В этих соревнованиях главными задачами являются: со­вершенствование рациональной техники и такти­ки соревновательной деятельности спортсмена, адаптация различных функциональных систем организма к соревновательным нагрузкам и др. При этом повышается уровень тренированности спортсмена, приобретается соревновательный опыт.

Контрольные соревнования позволяют оце­нивать уровень подготовленности спортсмена. В них проверяется степень овладения техникой, тактикой, уровень развития двигательных качеств, психическая готовность к соревновательным наг­рузкам. Результаты контрольных соревнований дают возможность корректировать построение процесса подготовки. Контрольными могут быть как специально организованные, так и офици­альные соревнования различного уровня.

Подводящие (модельные) соревнования. Важнейшей задачей этих соревнований является подведение спортсмена к главным соревнованиям макроцикла, года, четырехлетия. Подводящими могут быть как соревнования, специально органи­зованные в системе подготовки спортсмена, так и официальные календарные соревнования. Они должны моделировать полностью или частично предстоящие главные соревнования.

Отборочные соревнования проводятся для отбора спортсменов в сборные команды и опреде­ления участников личных соревнований высшего ранга. Отличительной особенностью таких сорев­нований являются условия отбора: завоевание оп­ределенного места или выполнение контрольного норматива, который позволит выступить в главных соревнованиях. Отборочный характер могут но­сить как официальные, так и специально органи­зованные соревнования.

Главные соревнования . Главными соревнова­ниями являются те, в которых спортсмену необхо­димо показать наивысший результат на данном этапе спортивного совершенствования. На этих со­ревнованиях спортсмену необходимо проявить полную мобилизацию имеющихся технико-такти­ческих и функциональных возможностей, макси­мальную нацеленность на достижение наивысшего результата, высочайший уровень психической под­готовленности.

Основные документы, регламентирующие планирование, организацию и проведение соревнований: Единая спортивная классификация, календарь соревнований, положение о соревнованиях, правила соревнований по виду спорта, протоколы.

6. Охарактеризовать цель и задачи спортивной тренировки

Целью спортивной подготовки является достижение максимально возможного для данного спортсмена уровня технико-тактической, физической и психической подготовленности, обусловленного спецификой вида спорта и требованиями достижения максимально высоких результатов в соревновательной деятельности.

Задачи: Делятся на две группы - общие и специальные.

ОБЩИЕ ЗАДАЧИ:

1. Оздоровительная- с помощью средств спортивной тренировки повысить

иммунитет организма к неблагоприятным воздействиям внешних условий (закаливание,

укрепление здоровья, улучшение работы систем жизнедеятельности).

2. Образовательная - овладение знаниями правильного использования средств и методов

тренировки самостоятельных занятиях и умение обучать ЭТОМУ других людей.

3. Воспитательная - создание условий для формирования жизненно важных умений и

навыков: умение - бегать, прыгать, плавать, лазить..., навыки - трудового воспитания,

патриотизма, коллективизма, самостраховки, использование подручных средств для

спасения человека, в военном деле, самообслуживании и т.д.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ (по видам подготовки):

Освоение техники и тактики избранного вида спорта;

Обеспечение необходимого уровня развития двигательных качеств, возможностей функциональных систем организма, несущих основную нагрузку в данном виде спорта;

Воспитание должных моральных и волевых качеств;

Обеспечение необходимого уровня специальной психической подготовленности;

Приобретение теоретических знаний и практического опыта, необходимых для успешной тренировочной и соревновательной деятельности;

Комплексное совершенствование и проявление в соревновательной деятельности различных сторон подготовленности спортсмена.

7. Перечислить и кратко охарактеризовать дидактические принципы и специфические за­кономерности спортивной тренировки.

Принципы спортивной тренировки представляют собой наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса, в которых обобщены научные данные и передовой практический опыт).

Различают дидактические (общепедагогические) принципы и специфические за­кономерности спортивной тренировки.

Специфические принципы представляют собой теорети­ческие обобщения, являющиеся основополагаю­щими для разработки методических рекоменда­ций, лежащих в основе рационально организован­ной совместной работы тренера и спортсмена по построению системы подготовки к соревнователь­ной деятельности.

К важнейшим принципам, базирующимся на прочной научной основе и прошедших многолет­нюю проверку спортивной практикой, следует от­нести:

1. направленность к высшим достижениям;
2. углубленную специализацию;
3. непрерывность тренировочного процесса;
4. единство постепенности увеличения нагрузки и тенденции к максимальным нагрузкам;
5. волнообразность и вариативность нагрузок;
6. цикличность процесса подготовки;
7. единство взаимосвязи структуры соревнова­тельной деятельности и структуры подготовлен­ности.
8. единство и взаимосвязь тренировочного про­цесса и соревновательной деятельности с внетренировочными факторами;
9. взаимообусловленность эффективности тре­нировочного процесса и профилактики спортивно­го травматизма.

Кроме изложенных выше специфических принци­пов, в спорте широко используются общедидакти­ческие принципы: научности, доступности, систе­матичности и последовательности, сознательности и активности, наглядности, прочности, коллектив­ности в единстве с индивидуализацией, связи с практикой. Кроме того, действуют и общие прин­ципы физического воспитания: всестороннего и гармоничного развития личности, оздоровитель­ной направленности, связи с трудовой и обо­ронной деятельностью.

Лекция 6

Тема 3. Становление и развитие личности в спорте

1. Основные факторы развития личности спортсмена.

2. Овладение спортивной деятельностью и психологическая структура спортивной деятельности.

3. Основные модельные характеристики спортивной деятельности.

4. Кризисы спортивной деятельности.

4. Понятие и особенности спортивной карьеры.

Основные факторы развития личности спортсмена.

Выделяются следующие факторы развития спортсмена:

1. Общие условия и требова­ния спортивной деятельности - то, что характерно для любого ви­да спорта и отличает спорт от других видов деятельности:

· Усложнение усло­вий деятельности ,рост физических и нервно-пси­хических нагрузок, вплоть до возрастания их по характеристике - экстре­мальных;

· Состязательность, соперни­чество на соревнованиях и на тренировках - с реальным или во­ображаемым соперником, с са­мим собой;

· Самосовершенствование каксредство и какцельдеятельности, в которой спортсмен яв­ляется одновременно и субъектом, и объектом разнообразных влияний и самовоздействий;

Эти условия и требования спортивной деятельности неодинаково проявляются на разных уровнях спор­та: в массовом спорте; любительском спорте высших достижений; профес­сиональном спорте (Таблица 1).

Таблица 1

Сравнительная характеристика массового спорта, спорта высших достижений и профессионального спорта

Параметры сравнения	Уровни спорта
Массовый спорт	Спорт высших достижений	Профессиональный спорт
Уровень состязатель­ности	Невысокий (в соревнованиях - главное не победа, а участие)	Высокий	Предельно высокий
Самосо­вершенст­вование как цель и как средство	Цель - самосовершенствование, сам процесс двигательной дея­тельности, получение удоволь­ствия	Цель - высокие ре­зультаты, победы, завоевание прести­жа. Самосовершен­ствование - средство	Цель - не только престиж, но и вы­сокие доходы. Самосовершенст­вование - средство
Нагрузки	Сочетание постепенно возрас­тающих физических нагрузок с оптимальными нервно-психичес­кими нагрузками. «Тренировать­ся, но не перенапрягаться»	Экстремальность физических и нервно-психических нагрузок	Экстремальность физических и нервно-психичес­ких нагрузок
Степень специали­зации	Геиерализованность, но возможна и узкая специализация в определенном виде спорта	Как правило, узкая специализация	Узкая специализа­ция

2. Специфические условия и требования избранного вида спор­та. Каждый вид спорта специфичен и задает определенную систему требований к психике и личности спортсмена. Специфические требования вида спорта отражаются следующими блоками:

· Психологическая характери­стикаобъективных условий дея­тельности в виде спорта (место вида спорта в различных клас­сификациях соревновательных упраж­нений; правила соревнований; особен­ности тренировочного процесса, физи­ческих и психических нагрузок; кален­дарь соревнований и т.п.);

· Требования кпсихомоторике и психическим процессам спорт­смена (двигательные качества; ощуще­ния, специализированные восприятия, память и идеомоторика, мышление, вни­мание; экспрессия; характерные трени­ровочные и соревновательные препят­ствия и трудности; типичные причины технических и тактических ошибок; пу­ти специализированного развития дви­гательных качеств и психических про­цессов и т.п.);

· Типичныепсихические со­стояния спортсменов и способы их регуляции;

· Требования кпсихическим свойствам (специальные способнос­ти; спортивный характер; свойства нервной системы и темперамента; мотива­ция стили деятельности), пути их фор­мирования или компенсации;

· Требования кмежличност­ным отношениям в спортивной ко­манде и отношениям между тренером и спортсменом;

· Требования ктренеру вида спорта.

3. Индивидуальные (единич­ные) условия спортивной дея­тельности. Эта группа факторов включает: одаренность спортсмена; конкретные условия тренировочного процесса; особенности методики тре­нировки и личности тренера; влияние семьи, друзей, партнеров, соперников, судей, зрителей и других людей из социального окружения, наконец, меру и характер собственной активности спортсмена.

Данные факторы в большей или меньшей степени зависят от спортсмена и могут им регулиро­ваться. За счет одаренно­сти, собственной активности с исполь­зованием рациональной системы тре­нировки и подводки к стартам, эффек­тивного взаимодействия с социальным окружением спортсмен адаптируется к объективным условиям и требованиям спортивной деятельности, достигает успеха в ней.

Разные спортсмены используют этот фактор по-разному. Некоторые максимально используют свои природные задатки, например, дви­гательную одаренность, другие - высо­кую моти­вацию, третьи - хороший интеллект. Одновременно они компенсируют свои слабые стороны, формируют недос­тающие.

Развитие идет в процессе самой спортивной деятельности - овладения ею и последующего совершенствова­ния, которое не имеет преде­ла. Успешность спортивной карьеры зависит от эффектив­ности использования факторов треть­ей группы для адаптации к факторам первой и второй групп.

2. Овладение спортивной деятельностью ипсихологическая структура спортивной деятельности.

Спортивная деятельность является достаточно трудной и владение ею на высоком уровне доступно не каждому. Овладение спортивной дея­тельностью связано с освоением ее психологической структуры,в ко­торой выделяют три блока: мотива­цию, средства и результаты дея­тельности.

1. Мотивация спортивной дея­тельности.

Моти­вация - совокупность различных побуж­дений к определенной активности, ко­торые порождают, стимулируют и регу­лируют эту активность. Блок мотива­ции образуют: потребности, мотивы и цели спортивной деятельности.

Потребность , или ощущение человеком нужды в чем-либо, означает нарушение равновесия с окружающей средой. Психологически это всегда свя­зано с возникновением внутреннего на­пряжения, более или менее выражен­ного дискомфорта, от которого можно избавиться, лишь удовлетворив соот­ветствующую нужду. Именно поэтому любая потребность пробуждает поисковую активность, направленную на поиск способа ее удо­влетворения.

Любая потребность может быть удовлет­ворена разными способами. Человек может выбрать любой спо­соб из тех, которые он знает, но ре­ально сфера его выбора лимитируется конкретными условиями жизни. Иногда сами жизненные обстоятельства под­талкивают к выбору определенного пу­ти. И тогда выбор происходит как бы сам собой, без ясного осознания про­цесса. Часто именно так, спонтанно про­исходит выбор спортивной деятельно­сти как способа удовлетворения сна­чала, может быть, только одной, а за­тем - целого комплекса потребностей.

Г.Д.Горбунов включает в этот ком­плекс следующие потребности; потреб­ность в деятельности, активности, по­требность в движении, потребность в реализации цели и свобо­ды, потребность в со­перничестве, соревновании, самоутвер­ждении, потребность быть в группе, об­щаться, потребность в новых впечат­лениях и др.

Мотив - побуждение к опреде­ленной активности, к удовлетворению потребности определенным способом. Если потребность является ис­точником активности, то мотивы при­дают этой активности определенное на­правление и удерживают человека в рамках данного пути. Для спортивной деятельности ха­рактернобольшое разнообразие мотивов (Таблица 2).